Terug Home

>>>

Spataderen


Spataderen zijn een vaatziekte die ontstaat tengevolge van verzwakking van bindweefsel en spieren.

Als spataderen niet behandeld worden en de patiënt zijn levenswijze niet verandert, kunnen zij in het ergste geval een trombose veroorzaken.

Het bloed gaat op die plekken in de aders een bloedklonter vormen, die of de betreffende ader afsluit, of doorstaat naar een ander orgaan, waar hij schade kan aanrichten.

Eerste voortekenen van spataderen

 

Loodzware benen
  Jeuk
  Spanningsgevoel
  s'Avonds gezwollen benen
  Blauw-rode adertjes op de onderbenen
  Slingerende blauwe aders net onder de huid
 
Tips om spataderen te genezen en te voorkomen
Om het ontstaan van spataders te voorkomen kan u het een en ander doen.
 

Pas op voor overgewicht

Let op uw gewicht.

Overgewicht belast het weefsel van de benen.

(Zie ook Afslanken / afvallen bij TheeShop.nl)
 

Koud douchen

Douche uw benen elke morgen van voeten tot zitvlak met koud water.

Dat houd de bloedvaten elastisch.
 

Benen omhoog leggen

Leg overdag uw benen af en toe omhoog.

Dit ontlast de aders.

Sla uw benen niet over elkaar als u zit.
 

Juiste schoenen

Ga veel wandelen en draag dan makkelijke schoenen.
(
Gratis Wandel of Fiets je fit binnen 6 weken)

Draag overdag afwisselend platte schoenen, en schoenen met een wat hoger hakje. Daardoor versterkt u de musculatuur van uw voeten en benen.

Draag bij uitzondering hoge hakken (voor een avondje uit) en sportschoenen alleen

om te sporten.
 

Beenmusculatuur verstevigen (zie ook Verzorging van de benen)

Fietsen, zwemmen, wandelen en lopen versterken de beenspieren en zijn zeer geschikt om staand en zittend werk te compenseren. 
(
Gratis Wandel of Fiets je fit binnen 6 weken)
 

Afgeraden
Intensieve massages, uitgebreid zonnen en veel sauna's nemen, kunt u beter laten.
 
De juiste voeding 
  Let op een evenwichtige voeding
Thee van Mariadistel en Toverhazelaar helpen ook bij spadaderen
(zie ook Aderen en bloedbaan bij TheeShop.nl)
   

Service

Neem gerust contact op met Service@Onvax.com als u vragen en of opmerkingen heeft. Onze specialisten zullen al uw vragen en of opmerkingen beantwoorden.

---Advertenties---

Kalknagels genezen >>>
Mooi witte tanden >>>
Wratten genezen >>>



Bezoek de website >>>

---Advertenties---